O que é o Mapa do Climatério?
O Mapa do Climatério Renova é um encontro individual de clareza, acolhimento e orientação prática para mulheres que sentem que o corpo mudou — mesmo sem entender exatamente o porquê.
Você pode estar vivendo:
✔ um cansaço que não passa, mesmo dormindo;
✔ emoções que oscilam e afetam suas relações — irritabilidade, sensibilidade, ansiedade;
✔ mudanças no corpo que mexem com sua autoestima — barriga que apareceu, roupa que não fecha,
inchaço que não existia antes.
Se alguma dessas cenas é sua, este encontro foi criado para você.
Durante 50 minutos, eu te ajudo a:
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entender o que está acontecendo agora no seu climatério;
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identificar os pilares que mais precisam da sua atenção;
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montar um mini-plano de ação de 7 dias, simples, realista e possível para o seu momento.
Aqui, ciência, psicologia, nutrição e práticas integrativas se encontram para devolver a você direção, presença e segurança.
PARA QUEM É?
É para você que:
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vive um cansaço que não passa, aquele peso no corpo que aparece cedo e te acompanha até o fim do dia;
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percebe que suas emoções estão diferentes, afetando a forma como você se relaciona com quem ama;
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notou mudanças no corpo que mexem com sua autoestima — barriga que cresceu, roupa que não fecha, jeans que não abotoa;
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sente que perdeu um pouco de si mesma: foco, humor, vitalidade, libido;
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está dividida entre cuidar de todo mundo e entender o que está acontecendo dentro de você;
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quer clareza, direção e um passo a passo possível — sem julgamentos, sem exageros.
Se você deseja voltar para si — com calma, clareza e segurança — este encontro é para você.
O que muda em 7 dias com o Mapa do Climatério Renova
Em 7 dias, você não muda a vida inteira — mas muda o suficiente para sentir que está voltando para si.
Você recupera energia para atravessar o dia sem sentir que “acordou cansada”.
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Pequenos ajustes no sono, no ritmo e na rotina diminuem a fadiga.
Seu corpo volta a responder.
Não é mágica — é regulação.​
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Suas emoções encontram um ponto de calma — e isso muda seus relacionamentos.
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Você reage menos, se irrita menos e se culpa menos.
As conversas fluem.
O clima em casa muda.
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Menos inchaço e as roupas passam a vestir melhor.
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A barriga começa a desinflamar.
A digestão melhora.
O jeans fecha com conforto — sem aperto, sem sofrimento.
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Você retoma o senso de direção.
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Os 7 dias te devolvem a sensação de “eu sei por onde começar”.
É sobre fazer o que funciona para o seu momento - sem exageros, sem sobrecargas.
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Você começa a sentir que está em casa no próprio corpo outra vez.
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A confusão vira clareza.
A culpa vira consciência.
A exaustão vira movimento possível.
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Tudo isso é possível — e você pode atravessar essa fase com mais clareza, leveza e apoio real.
O que você vai viver no Mapa do Climatério?
✔ Escuta individual integrativa
Para entender rotina, sono, peso, humor, energia e sintomas com profundidade.
✔ Leitura do seu momento no climatério
Explicação clara, humana e sem termos médicos complicados.​
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✔ Identificação dos 3 pilares prioritários
O que precisa de atenção imediata — e o que está drenando sua energia.
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✔ Mini-plano de ação de 7 dias
Passos simples, realistas e possíveis para iniciar sua transformação.
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✔ Acompanhamento leve por 48 horas
Um áudio seu com ajustes + direção.
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✔ Presente: acesso ao Planner Integrado Pocket
Para organizar sua semana com leveza e autocuidado.
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SOBRE CÉLIA FELLIPELLI
Sou mentora em saúde e bem-estar femininos, psicóloga, estudante de Nutrição e Coach de saúde e bem-estar, certificada pela Functional Medicine Coaching Academy.
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Já vivi o que você está passando — e sei que o climatério pode ser uma fase de renascimento, não só de desafios.
Uno ciência, espiritualidade e escuta profunda para guiar mulheres a atravessar essa fase com leveza, pertencimento e propósito.
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Não sou guru. Sou ponte entre onde você está hoje e a vida cheia de vitalidade que quer viver.
FAQ – PERGUNTAS FREQUENTES
É só para quem está na menopausa?
Não. É para todas as fases do climatério — pré, peri e pós-menopausa.
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Preciso expor coisas íntimas?
Não. Você compartilha apenas o que se sentir confortável.
O encontro é privado, seguro e acolhedor.
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O plano de ação é difícil de seguir?​
Não. Nós construimos ele juntas, respeitando sua rotina, sua vida e sua energia atual
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Como agendo a minha sessão?
Após o pagamento, você será direcionada para agendar no WhatsApp ou no Calendly.​
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Quando recebo meu plano?im — um espaço íntimo, seguro e silencioso (sem spam).
Até 24 horas após a sessão.
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Se eu quiser me aprofundar depois?
Se quiser avançar após estes primeiros passos, você será recebida no acompanhamento individual Renova 40+ — e o valor desta sessão volta para você como crédito integral.