Célia Fellipelli

O cafezinho nosso de toda hora! Pois é, eu já fui a pessoa que tomava 2 cafés duplos (um pela manhã e um à tarde) e no intervalo, já nem sabia mais quantos eu havia tomado. Se me perguntar Resolvia? Esse cansaço que nos sentimos o tempo todo no climatério passa? Você tinha mais energia?” A resposta para todas essas perguntas é não, não resolvia e não resolve. O que aprendi ao longo dos anos e com meus estudos é que muitas vezes o café pode até atrapalhar, trazer uma agitação que gera...

A minha experiência com o climatério e o que aprendi ao passar por três formas diferentes de terapia hormonal. Eu fiz uma histerectomia há mais ou menos 17 anos, mantive os ovários, e segui a vida… Naquela época com 35 anos não me preocupava com o climatério. Lá pelos 45 anos, comecei a me atentar mais, pois sabia que algumas alterações já estavam acontecendo, eu sempre fui muito atenta ao que meu corpo me dizia, pequenas mudanças, as vezes imperceptíveis, mas nem tanto assim. Com o tempo fui...

Ao mesmo tempo em que sou adepta das tecnologias e tudo que possa facilitar o nosso dia a dia, ainda gosto de usar papel e caneta, quando se trata de organização diária. Sempre tive esse hábito e o mantenho até hoje, dar “check” na lista de tarefas do dia gera uma sensação de dever cumprido maravilhosa, especialmente em uma virginiana convicta, como eu e que ainda por cima tem um certo déficit de atenção. No entanto, esses dias, quando chegou o fim do dia, tinha riscado tudo da minha lista,...